睁开眼，天色正好蒙蒙亮，大概是早上5点多，少年起身拿过自己的盾牌和手套，走到院子里开始例行的晨练。在自己家里时间很宽松，就可以按照最标准的流程来慢慢练习。先是静立的抱球吐纳，丁八步桩，内气腾起运行全身之后，就开始缓慢的气力合一的徒手操，兵器操，太阳出来后对日吞吐，最后才是例行的速度和力量合一的单式发力，二连三连动，以及完整的套路练习。
神豪：我能继承亿万家产！@qimiaojjRWi1 第203章 有什么紧张的！
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震惊！我捡回来的猫居然变成了猫娘 第68章 扭扭捏捏地做什么？
震惊！我捡回来的猫居然变成了猫娘 第75章 现在知道是谁玩谁了吧
神豪：我能继承亿万家产！@qimiaojjRWi1 第185章 我劝你最好实话实说！
神豪：我能继承亿万家产！@qimiaojjRWi1 第201章 雪媚无语！你还挺好意思的？
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震惊！我捡回来的猫居然变成了猫娘 第61章 车是电动车，房是租的
神豪：我能继承亿万家产！@qimiaojjRWi1 第194章 王迈：我谢谢你啊！
神豪：我能继承亿万家产！@qimiaojjRWi1 第192章 你怎么好意思问！
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