作者:洪荒诸神 返回目录 加入书签
起势,上步撑锤,闯步顶肘,弓步反砸,一招一式劲力短快,刚柔并济,腿不过裆,脚不离地,吐气发声,以声助势,以气催力,震脚起力,贯通膝,胯,拳,肘,肩,十趾抓地牢,两膝微下蹲,松胯易伫腰,两肘配两膝。
小技巧:按 Ctrl+D 快速保存当前章节页面至浏览器收藏夹;按 回车[Enter]键 返回章节目录,按 ←键 回到上一章,按 →键 进入下一章。